Ázsiai szépség titkai az öregedés elleni küzdelemben
Tartalom
Édesburgonya, jamgyökér: nem csak ünnepnap! Ritkábban sózz, tovább élsz Teaparti - minden vendég jól jár A gyömbér felpezsdít Kevéske bor, nagy jótétemény Egy gerezd fokhagy - mára Horgásszunk ómegát! A szíved almáért repes Barna rizs - hosszú élet Éltető csodabogyók Fogyasszunk tengernyi tengeri zöldséget!
A fitokemikáliák szebbé teszik a bőrt Mit együnk, hogy szép és egészséges legyen a bőrünk? Szabó Judit Anna Az akne is kezelhető és meg is előzhető a tudatos táplálkozással Az arcszín is befolyásolható a táplálkozással Az öregedési folyamat részeként megjelenő ráncok, a vízvesztés vagy az öregségi foltok legjobban a bőrünkön válnak láthatóvá. A bőr öregedését hosszú ideig egyéni genetikai adottságokra vezették vissza, azonban ikrekkel végzett vizsgálatok is azt bizonyították, hogy a fiatalos bőr egyáltalán nem csak genetikai adottság, nagy szerepe van az életmódnak, a táplálkozásnak és a környezeti hatásoknak is. Az elhízás, a stressz, az alváshiány a dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás mind-mind befolyásolják a bőr állapotát.
Táplálásból jeles - a bések és a kások Ki zabot vet, viharos életerőt arat Le akarsz fogyni? Töltekezz levessel! Jó zsír, rossz zsír Rágd meg alaposan!
Ne gyilkold le az ételed!
Tojásos növekedési hormonokedli Az ecet nem savanyít Természetes, édes antibiotikum A legízletesebb élethosszító étel Légy elpusztíthatatlan, mint a gyom! A buborékok kikezdik a csontokat Légy dekoff-detektív! Narancshéj - lehántja a koleszterint Hát van szíved felfalni a szíved?
Vérlazító fűszervarázs Sepertesd tisztára a tested!
Lézeres szemműtét után szolárium
Csomagolt étkek - hívatlan adalék-vendégek Tehát már természetesen étkezel. És az ennivalód? A brokkoli az orrodat ázsiai szépség titkai az öregedés elleni küzdelemben A csontvédő narancslé A fűszer az étel sava-borsa Javuló kilátások - spenóttal A cirok túltesz a búzán - sőt még a barnarizsen is!
Articsóka: csók a májnak Rák és zsír: mit mond a statisztika? Fehérjék - a kevesebb több Táplálkozz a lánc alsó régióiból!
Csúszásveszélyes olajok Nem oly édes a cukor A mesterséges édesítők keserű igazsága Zellerségedre! Fiatalító gyöngypor Az aszalt szilva egyéb ajándéka A szíverősítő cikória Spárgahegy: természetes fegyver öregedés ellen Leleplezzük a hunzánok fiatalságának titkát Az öt elem színe-java Öt elem: zöldségszivárvány Öt elem: gyümölcsök és magvak Öt elem: hüvelyesek és gabonafélék 2.
Mit tehetünk az öregedés lassítása érdekében? De életmódbeli, táplálkozási, vagy testmozgással, alvási szokásainkkal kapcsolatos választásaink lassíthatják… illetve gyorsíthatják azt.
Gyógynövények, háziszerek, elixírek Felejts el a feledékenységet! Ejtsd le a köveket a szívedről!
A fitokemikáliák szebbé teszik a bőrt
A komótos vér sárga kincse Gyorsíthatod a zsír-anyagcserét Természetes környezet-tisztogató harcos Krómozott vércukor-szintező 6 33 34 34 35 36 36 37 37 37 38 39 39 39 40 40 41 41 42 42 43 43 44 44 45 45 46 46 47 47 48 48 49 49 50 51 51 52 53 53 54 54 54 55 55 56 Harc az Alzheimerrel a'la ALA Minden hormonok anyja: a DHEA DNS-tabletta év az öregedés elleni szolgálatban Gondolj a legjobbra, ne stresszeld magad!
Természetes növekedésihormon-serkentő Altalános mozgósítás az influenza ellen Isten óvja a méhkirálynőt! Ázsiai szépség titkai az öregedés elleni küzdelemben méhek gyümölcsei - táplálnak és védenek A kínai atléták titkos doppingszere Agyalakú növényke - megtart emlékezetedben Szíverősítő galagonya Botanikai méregtelenítők Amerikai bennszülött sámánnövény Petrolkémiai pirulák helyett természetes vitaminok Az életerőt serkentő görögszéna A prosztatabántalmak fűrésze A kínai nők titka Egy fürt energia Bálnányi protein Hadfiak sebgyógyító csodanövénye Esszenciát erősítő ősi formula Az élet erő ázsiai szépség titkai az öregedés elleni küzdelemben veled!
A nyugati gyógyszerek korántsem mellékes hatásai Élj soká ép ízületekkel!
- Ferritin szérum 7 anti aging
- Allure top anti aging termékek
- A választás nehézségei A keleti nők fiatalsága és szépsége mindig is irigyelte őket.
- Ez már kapható a boltokban, és még a gyógyszertárakban.
- Ápolás Emeljük ki bőrünk természetes szépségét!
- Kínai kozmetikumok keleti szépség titka
- Hogyan lehet legyőzni visszerek egy egyszerű módon?
- A kozmetikában a köményolaj előnyös tulajdonságai a bőr segítségére: Táplálja és hidratálja; Gennyes gyulladások kezelése; A szín javítása.
Három gyógynövényes válasz egy emésztő kérdésre Lásd magad százévesen! Tökéletes égés - hosszú élet Munkahelyi gőzök és gázok Ami a rovarokat öli, jót az emberi sejteknek se tehet Hat rád radon? Tiszta a levegő d? Futhatsz, de el nem bújhatsz a mérgezett levegő elől!
- Első napom a lézeres szemműtét után hotscaffe.
- Ránctalanító krém fórum
- A HOSSZÚ ÉLET TAOISTA TITKAI - PDF Free Download
- Mi a japán bőrápolás titka?
- Первым не выдержал Роберт.
- Anti aging svájci parlament összetétele
- Mi a japán bőrápolás titka? 5 Top szépség márkája Japánból
- Патрик, Паи, Бенджи и дети только что отправились в классную комнату.
Csutakold le az ételed! Néha irtó jó a hámozás Alihoz, hogy kitakarítsd az otthonod, nem kell szennyezned a tested Sütő-detox Hagyd, hogy a természet rágja a molyokat! Fehérítetlen papír neked és a Földanyának Toxikus-e a tiszta ruhád? Nem kell mindig Ne öltözz méregbe! Drágán megfizethetsz a mesterséges szépségért A haj a fontos, vagy az eg ész ség is?
Hangolj a földenergiára! Energiapontok az iránytűn Áramlás kívül, áramlás belül A Föld karjaiban Jó közösség - jó közérzet A nyirkosság veszélyeiKonyhai méregforrások Hátrább a mobilokkal!
Felhasználói értékelések.
Egy kis elővigyázatosság életet menthet! A méregtelenítés otthon kezdődik A kemikáliák túl simára borotválnak Fenyőolaj - csak tűhegynyit! Citromfűbe nem harapnak a rovarok Ékszerek Monitorból a fiús alkat az igazi! Hajítsd ki a konzervnyitót! Leld örömöd a testedzésben!
Súlyok és séta - kiváló csonterősítő Az aerobik a dolgok szívébe hatol A házi fiatalító hormongyár: a tested Kerekezz, forgasd az életkereket! Győzd le a cukorbajt rendszeres tornával! Hogyan hatástalaníthatunk egy fagyikelyhet? Dolgozz a víz alatt! Forróságban is hideg fejjel A Nap: barát és ellenség A kertészkedés az életünk hosszát is növeszti Aki lustálkodik, veszít millió taichis nem tévedhet Fújd ki mérgeket!
Hosszú élet recept: nyolc órányi Zzzz Jó alvási szokások a szokásos jó alváshoz Dolgozz nappal, egy műszakban! Agytorna Élethosszabbító sörték Hajad hosszú élete Hajolj töretlenül A bemelegítés és levezetés része a gyakorlásnak Holisztikusán szokj le a szenvedélyeidről Könnyed reggeli ébredés - védelem a stroke ellen Teknőstipp Fejütőér-ultrahang - elvégre az ér a vér helye Egy okkal több, hogy ne horkolj Szívbaj ellen szundíts!
Engedd le a terhet a válladról: súlyzók az egészséges szívért Szerepel a hosszú élet a munkaköri leírásodban?
Mit együnk, hogy szép és egészséges legyen a bőrünk?
Stresszűző virágok Törd meg! A jó testtartás az agyban marasztalja a vért A gyakorlás garantáltan óvja a csontjaidat a törésektől Dúdolni halkan: egészséges szokás Bármi segít neked, gyakorold naponta! Segítsd az orvosod, vigyázz magadra! Az egészséges szervekért mondd szépen: haaa! A hit nem csak hegyeket mozgathat, betegséget is gyógyíthat A szeretet az ereket is Öregedés ellen: aktív nemi élet Három kulcs az egészséges szexualitáshoz A taoista szerelem élteti a testet-lelket Szerető család, hosszú élet Légy' jó szomszéd!
Lenni és tenni A tolerancia alkímiája: a negatív előjelet vált Kísértések ellen: tisztelet önmagunk iránt Egyszerű élet és önállóság: a századévesek védjegye Simogasd, bújj hozzá, ölelgesd -jót tesz!