Ráncosodás ellen vitamin. A 9 legjobb hatóanyag a ráncok ellen

Vitaminokkal a ráncok ellen A megfelelően hidratált bőrszerkezet fenntartását a hyaluronsav és a kollagén segíti elő elsősorban, mellettük azonban több hasznos vitamin és ásványi ráncosodás ellen vitamin is szükséges ahhoz, hogy a bőr öregedési folyamatát lassítsuk.

Milyen vitaminokat játszanak szerepet a fiatalos bőr fenntartásában? C-vitamin: önmagában is az egyik legfontosabb vitamin a betegségek megelőzésében, bőrünk szempontjából pedig a bőr ízületek, az izomzat, a csontok kötőszövet-állományának működése tekintetében kiemelt fontosságú. Réz: a vasanyagcserében játszik kiemelt szerepet, de emellett antioxidáns hatással is bír a bőr védelme érdekében.

Szelén: hatékony antioxidáns forrás, szelénben gazdag táplálékok a magas fehérjetartalmú ételek, mint a hal, a hús, a hüvelyesek, a tej, a tojás. A szelén felszívódását és jótékony hatását az E-vitamin erősíti.

Cink: immunvédő, antioxidáns hatású ásványi anyag, amely a sejteken belül fejti ki jótékony hatását. Gyorsan kaptam időpontot, a gyermekem pedig szakszerű ellátást. Nyugodt környezet, jófej dokik!

Köszönöm Szabó Enikő.