Élelmiszer a szép bőrért anti aging. Serkenti a kollagéntermelést és kisimítja a ráncokat: anti-aging smoothie a szép bőrért

Ehhez mindössze olyan élelmiszereket kell fogyasztanod, amelyek a bőr egészségét támogató vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.

A spenót és a fodros kel erősítik és óvják a sejteket, antioxidánsaikkal intenzíven védik a bőrt a szabad gyököktől.

Melyek ezek? A reggeli nemcsak a szervezet energiaháztartásának beindításában játszik kulcs szerepet, de a bőröd szépségét és ragyogó vitalitását is megőrizheted általa.

Csatlakozz te is a! QMS Medicosmetics készítményeket boldogan használók táborához, és legyen a! QMS a Te sikertörténeted is!

Zabpehely Ez a káliumban, magnéziumban, cinkben gazgad élelmiszer igazi jolly joker. Készíthetsz belőle zabkását, de müzliként is fogyaszthatod, mindkét esetben sokat tehetsz élelmiszer a szép bőrért anti aging ragyogó bőrödért.

A TOP 10 "DETOX" ÉLELMISZER A SZÉP BŐRRE

Ananász A friss nem konzerv ananász igazi fogyókúrás csodaétel. Édes, lédús és már azt is tudod, hogy a bőrödnek is jót teszé Ezt a benne található animósavaknak, C-vitaminnak és bromelain enzimnek köszönheti. Ezek javítják a bőr szerkezetét, javítják a szerkezeti hibákat és ezáltal fiatalos megjelenést kölcsönöznek neki.

Tökmag Egy igazán időszerű hozzávaló, mondjuk, a reggeli müzlihez. Az apró magvak teli vannak C-vitaminnal és jótékony zsírsavakkal, amelyek fokozzák a bőr saját regeneráló és védekező képességét.

Szépségkisokos - Mire is jó a retinol?

Dió Lassan az idei diónak is itt a szezonja, ha teheted tárazz be belőle, és minden reggel egyél meg pár szemet. A rendszeresen fogyasztott csonthéjas omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítenek megtartani a bőr nedvességtartalmát, hogy még a legnagyobb szélben se száradjon ki az arcod.

Tojás Igazi klasszikus, ha reggeliről van szó. Bár sokan tartanak tőle a koleszterin miatt, a tojásban található kollagén és keratin kifejezetten jót tesz a bőrnek.

Megadják a bőrnek azt a rugalmasságot és ragyogást, amire vágysz. Ha szeretnéd professzionális segítéggel őrizni bőröd egészségét, próbálj ki egy különleges, díjnyertes kozmetikai családot és az általuk képviselt spa-élményt.

A hidrogén, mint anti-aging bomba

Ehhez látogass el a!