Anti aging statisztikák 65

Schumann Béla október 7. Demográfiai krízis-trendek ig Világ összlakossága 6,1 milliárd 7,9 Növekedés régiói: India, Kína, Pakisztán, Nigéria stb.

Primer, szekunder prevenció Módszerek: a legkorszerűbb diagnosztikai eljárások képalkotó, laboratórium, stb.

Send email Mail Azok a középkorú és idősebb emberek, akik heti legalább kétszer végeznek erősítő edzést, alacsonyabb eséllyel halnak meg idő előtt- ezt állítja egy elemzés, amelyet a Penn State College of Medicine és a Columbia Egyetem kutatói publikáltak. Számos kutatás megállapította azelőtt is, hogy azoknak az idősebb embereknek, akik fizikailag aktívak maradnak, sokkal jobb az életminőségük. Senki nem vitatja ma már azt, hogy a rendszeres edzésnek köszönhetően a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz és számos daganatos betegség megelőzhetőek. Menő lett az erősítés Igen ám, de egészen mostanáig inkább az olyan aerob mozgásformák jelentőségét hangsúlyozták ki, mint a kocogás, úszás, nordic walking vagy a bringázás. Az újabb ajánlásokban kezdték felhívni a figyelmet arra, hogy bizony az egészséges felnőtt embereknek legalább hetente kétszer erősítenie is kell.

A szabályos, egészséges sejtműködés feltétele a szabadgyök antioxidáns egyensúly Egyensúly tartós hiánya: : - oxidatív stressz Következmény: -sejtkárosodás - felgyorsúlt öregedés Idült, krónikus betegségek: -kardiovaszkuláris - neurodegenerativ - mozgásszervi - malignus Megoldás: Meghatározni az egyéni oxidáns szintet Antioxidánsok pótlása ellenőrzés NUSKIN rendszer 8 Az öregedési folyamatokat kísérő hormonális változások 40 éves kor után fellépő kedvezőtlen hormon változások növekedés: anti aging statisztikák 65, inzulin idült stressz állapot, kóros elhízás, stb.

AAM mérni az egyéni értékeket visszaállítani a hormonegyensúlyt Kritikus pontok: HGH Gyulladásos folyamatok hatékony eliminálása életkorral csökken az immunfunkció gyulladási folyamatokat kísérő anyagok mennyisége nő citokin, IL-6, CRP ezek okozzák és gyorsítják a degeneratív betegségek kialakulásait érelmeszesedés, ízületi problémák, Alzheimer-kór AAM álláspontja: hatékonyan és gyorsan meg kell szüntetni minden gyulladásos állapotot gyulladási hajlamot befolyásoló tápanyagok csökkentése pl.

Aktív, rendszeres sportértékű tevékenységet az életmód részévé tenni. Egyéni edző: szakértelem biztonságos, hatékony, tervezett edzés személyiség sporttudomány legkorszerűbb módszerei és eszközei Résztvevő: szemlélet, kooperációs készség 11 Kinek találták ki az Anti-Aginget egészség anyagi biztonság intellektuális adottság érték és életszemlélet, illetve készség ezek változtatására alkalmasság partneri kapcsolatra AAM potenciális lehetőségei Magyarországon Az 55 év feletti korosztály max.